Изжога при беременности – результат заброса кислого скопления с желудка в пищевод. Ощущение жжения, горечи и тепла в загрудинном пространстве не является состоянием нормы. Но оно встречается практически у каждой второй женщины в период вынашивания плода, с 20 недели.
Описание Болезни
Во время вынашивания плода, в третьем триместре, круглая мускулатура, размещенная между органами пищеварения, под влиянием прогестерона, теряет тонус, расслабляется и не может сдерживать содержимое желудка. Кроме гормона, изжогу вызывает увеличенная в объемах матка. Она делает натиск на рядом размещенные органы, что приводит к сокращению размеров желудка. Привычный объем пищи, становится несоизмерим с органом пищеварения, соответственно, избыток забрасывается в пищевод и вызывает дискомфорт, в виде сильной изжоги при беременности.
Причины изжоги при беременности
Кроме гормональных изменений, которых претерпевает организм женщины и растущей матки, существует много негативных факторов, способствующих появлению разной интенсивности изжоги у беременной.
Исключив некоторые, нежелательные для здорового функционирования систем продукты и действия, можно сократить частоту приступов и избавиться от докучающих ощущений полностью.
Негативные факторы:
- переедание;
- животные жиры;
- чрезмерно перченая пища и избыток соли в продуктах;
- кислая еда;
- сдобная выпечка, свежий хлеб;
- кофеин содержащие напитки;
- шоколад и сладкие десерты;
- кисломолочные продукты;
- чрезмерно горячее либо блюдо с холодильника;
- вода с газом;
- пассивный отдых после приема пищи, отсутствие интервала между трапезой и отходом ко сну;
- неправильное положение головы вовремя сна;
- лежание на боку либо при наклоне в сторону;
- сжимающая в области живота одежда;
- напряжение пресса при физических нагрузках;
- тренировки после еды;
- запоры;
- сутулость.
Лечение изжоги у беременных посредством медикаментов – крайняя мера, нежелательная для развивающегося плода. Резко изменить привычный жизненный уклад, особенно женщине в период вынашивания, очень сложно, но, если подойти к решению проблемы методом исключения, можно выяснить, что является фактором-провокатором. Правильное Еда, употребление небольших порций до 5 – 6 раз в день, помогут наладить пищеварение, стул и общее самочувствие, исключат признаки изжоги во время беременности.
Признаки изжоги у беременных
Симптомы изжоги при беременности имеют не большой перечень, но они могут мучать женщину до конца срока, негативно влиять на качество жизни, вызывать резкий дискомфорт.
Признаки изжоги:
- жжение за грудной клеткой;
- саливация;
- кислота во рту;
- кислый «ком» в горле;
- позывы к рвоте и тошнота.
Преимущественно изжога при беременности дает о себе знать после еды, но это не стоит рассматривать как правило. У каждой будущей мамы симптомы проявляются по-разному, индивидуально. Они могут набирать интенсивность в любое время суток либо не беспокоить вообще.
Если преследует постоянная изжога при беременности, не стоит бросаться в крайности. Меры борьбы с неприятными ощущениями, следует обсудить с врачом.
Опасна ли изжога при беременности?
Изжоге свойственно проявляться при беременности на ранних сроках и удерживаться весь период вынашивания, давая о себе знать симптомами различной интенсивности. Она, может негативно сказываться на психоэмоциональном состоянии мамы, приносить неудобства, менять вкусовые предпочтения.
Если к горечи во рту не примыкает тошнота и рвота, то такие симптомы являются временной проблемой женщины, с которой она вынуждена бороться и искать пути решения. Что можно беременным от изжоги, чтобы не принести вред развивающемуся организму, подскажет ведущий специалист.
Жжение за грудной клеткой и кисло-горький вкус у женщины в период вынашивания, не причиняет какого-либо дискомфорта младенцу.
Изжога при беременности на поздних сроках опасна. Она негативно сказывается на общем состоянии мамы. Неприятное ощущение выматывает и истощает нервную систему.
Лечение
Период вынашивания – ответственный момент для каждой женщины, следовательно, любые признаки патологических изменений в организме, не повод бросаться необдуманно к полкам с медикаментами. Почти каждый медицинский препарат, имеет противопоказания либо серьезные ограничения для детей и беременных, кормящих мамочек. Если есть предрасположенность к приступам, следует серьезно подойти к вопросу выбора средства от изжоги для беременных.
Важно! Назначать себе препараты и альтернативные методы самостоятельно нельзя.
Медикаментозное лечение
Для нейтрализации кислоты, врачи назначают препараты антацидного действия, богатые солями магния и алюминия. Они способствуют формированию защитной оболочки желудка, усиливают активность кольцевидных мышц.
Особенной популярностью пользуются:
- «Алмагель».
- «Гестин».
- «Маалокс».
- «Ренни».
- «Тальцид».
- «Фосфалюгель».
Перед применением следует детально изучать инструкцию. Обращают внимание на побочные отклонения и противопоказания. Избыток препаратов может выводить фосфаты из костных тканей, негативно влиять на мозговую деятельность и функцию почек. «Фосфалюгель» — губительно влияет на развитие плода. А «Ренни» при беременности от изжоги – самое безопасное средство.
Если позволяют финансовые возможности и в приоритете здоровье матери и ребенка. Врач может прописать альгинаты:
- «Гевискон».
- «Ламиналь».
- «Пепсан».
Цена на эти препараты оправданно высокая, так как они гипоаллергенные и не только устраняют изжогу. Им по силам усилить барьерные функции организма, проявлять бережную заботу о плоде. Важно! Не следует применять в качестве спазмолитика «Но-шпу», так как она приводит к гипотонусу мышечного кольца – увеличивает вероятность появления изжоги. Также перечень противопоказаний и побочных эффектов в препарате «Гастал», повод отказаться от медикамента в период вынашивания плода.
Народное лечение
Народные средства от изжоги для беременных очень актуальны, но лишь при грамотном подходе, так как не все лекарственные травы показаны в этом состоянии. Назначая домашние средства для терапии патологии, следует учитывать физиологическое состояние, сопутствующие патологии и сочетаемость с применяемыми на период времени медикаментозными препаратами.
Перед применением травяных сборов от изжоги, беременная женщина должна получить консультацию врача. Самолечением можно навредить и спровоцировать преждевременные роды.
Беременным помогают от изжоги следующие составы:
- Вереск (5 г), соединяют с водой (0, 5 л), доводят до кипения (3 мин.), выдерживают и употребляют по 100 г, до 4-х раз в день.
- Золототысячник обыкновенный (10 г), заливают кипятком (200 мл), выдерживают до 3-х часов, отцеживают, принимают по 1 ст. л. (3 – 4 раза, до приема пищи).
Также от изжоги беременным, в домашних условиях можно приготовить один и следующих вариантов: мятный чай; отвар семян льна; подорожника; корня аира.
Правильное Еда и диета
Правильное Еда и восполнение водного баланса, физическая активность в разумных пределах — залог здравие матери и полноценного развития плода. Гормональные перестройки организма, приводят к тому, что человек не контролирует свои вкусовые пристрастия и аппетит. Если отказаться от жареного, копченого, соленого, кислого и пряного нет сил, то женщина должна знать маленькие хитрости, позволяющие сгладить столь не приятный симптом.
Отменной альтернативой таблеткам от изжоги при беременности могут быть следующие продукты:
- семена подсолнечника либо тыквы;
- ядра орехов;
- «Боржоми»;
- крекер либо корка черствого хлеба;
- молоко, желательно перед отходом ко сну;
- сок грейпфрута либо моркови;
- печеные яблоки;
- нежирные сорта мяса, приготовленные на пару;
- свежий огурец;
- легкий ужин без мяса;
- чай с имбирем;
- сок сырого картофеля;
- кисели на крахмале;
- хлопья овса.
В течение дня следует употреблять воду в чистом виде (до 2-х литров).
Профилактика
Лекарство от изжоги для беременных может не понадобиться, если женщина позаботится о своем комфорте и благополучии малыша заблаговременно. Не секрет, что некоторые симптомы в этот особенный период достаточно предсказуемы и их можно избежать либо сгладить. Еще далекие предки считали такие симптомы как тошнота и изжога, признаками беременности и предпринимали не всегда разумные методы для борьбы с ними.
Что предпринять:
- Отдавать предпочтение полезной пище и употреблять еду дробно, маленькими порциями, в тщательно пережевывать.
- Не наедаться перед сном и не принимать горизонтальное положение после насыщения.
- Больше гулять на свежем воздухе, не делать резких движений.
- Найти удобное и правильное положение туловища для сна.
- Обзавестись удобной одеждой для беременных.
- Контролировать вес.
- Следить за правильностью осанки.
- Отказаться от кофе, табачных изделий и алкоголя.
Не все беременные женщины задаются вопросом: можно ли соду во время беременности принимать от изжоги? Вопрос актуален, так как метод давно применяют в домашних условиях для быстрой нейтрализации кислоты. Более того, некоторые медики, приверженцы консервативных методов, рекомендуют соду в случае интенсивной изжоги либо, когда других средств спасения нет под рукой.
Принимать соду постоянно от изжоги беременным крайне нежелательно, так как она купирует приступ не на долго. Следующие наплывы неприятных симптомов будут более ярко выражены, а углекислый газ окажет негативное, агрессивное действие на пищевод. Необходимо знать, что употребление шипучек на полный желудок, стимулирует дополнительный выброс желудочного сока.
Как избавиться от изжоги при беременности, видео
Заключение
Изжога при беременности, может омрачить период ожидания долгожданного счастья, но если мама позаботится о себе заранее, то ей не придется отвлекаться на поиски решения проблемы, связанной с рефлюксом. ЗОЖ пойдет на пользу развивающемуся в утробе младенцу. Стабильная нервная система женщины, отсутствие стрессов и раздражителей, залог крепкого иммунитета новорожденного, его крепкого сна и хорошего настроения.
