Все мамы хотят видеть своих детей здоровыми. В этом очень помогает детский массаж, проводимый в первые месяцы жизни ребенка. Достигнув двухмесячного возраста, малыш больше времени проводит бодрствуя. Он начинает знакомиться с окружающим его миром посредством маминого голоса, нежных прикосновений.
Массаж играет главную роль в развитии ребенка. Он помогает в укреплении и развитии мышечной системы, а так же оказывает непосредственное влияние на развитие головного мозга.
Как проводить массаж грудничкам?
В комплекс массажных процедур для двухмесячного малыша кроме нежных поглаживаний добавляются мягкие растирающие движения и легкие похлопывания.
Массаж стоп
Выполняя массаж ребенку в два месяца не забывайте про его стопы. Здесь сосредоточены нервные окончания, оказывающие влияние на работу многих органов. Выложите ребенка на спину.
Поддерживая ножку малыша за голень, и подложив на тыльную сторону стопы два пальца другой руки для создания опоры. Круговыми движениями большого пальца правой руки описывайте по ее поверхности восьмерки.
Завершив данное упражнение, простимулируйте рефлекторное сгибание и разгибание стопы малыша, нажимая у основания его пальчиков большим пальцем.
Для снятия напряжения мышц стопы, при вытянутом вверх большом пальце, слегка надавливайте в области его основания и заставляют рефлекторно сгибаться. Затем проведите по краю стопы с внешней стороны, в направлении от мизинца к пятке, слегка надавливая на подошву. Малыш в ответ разожмет пальцы ног.
Каждое упражнение необходимо повторять не менее пяти раз. Самое главное, чтобы малыш не испытывал дискомфорта.
Детский массаж рук
Выполняя массаж рук, выложите младенца на спинку ножками к себе, и выполняя упражнения от кисти к плечу. Обхватив ладонь малыша, вложите в нее большой палец – в ответ ребенок сожмет кулачок. Начинайте процедуру с мягких и плавных поглаживающих движений, проводя попеременно по внешней и внутренней сторонам.
Повторите процедуру семь раз, и поменяйте руку. Обхватывающие поглаживания выполняют одновременно большим пальцем по внутренней стороне руки и сложенными вместе пальцами по внешней стороне.
Для расслабления напряженных мышц используют вибрации или встряхивания. Зажав большой палец в кулачке ребенка, и обхватив сверху сжатый кулачек, плавно разведите ручки малыша в стороны и выполните легкие встряхивания.
Выкладывание на живот
В два месяца, при зажившей пупочной ранке, малыша можно выкладывать на живот. Это помогает укреплению мышц шеи и спины, отведению газов, снятию колик.
Выкладывание можно проводить за тридцать минут до кормления, до трех раз в день.
Выложите ребенка на живот, разведя ножки в стороны и подведя кулачки под грудку. При этом малыш будет поднимать головку и пытаться удерживать ее.
Длительность процедуры на первых этапах не должна превышать десяти секунд. В дальнейшем длительность можно увеличить до пятнадцати секунд.
